熟睡時磨牙的原因很多，主要有兩點：一、精神過度緊張或興奮，會刺激大腦皮層的相應(yīng)部分產(chǎn)生一個興奮區(qū)，導(dǎo)致咀嚼肌過度緊張，引起磨牙；二、由于牙齒排列不齊或畸形，引起咬合障礙；通過增加上下牙齒的磨動可以除去咬合障礙，就像鼻子不通氣用嘴呼吸一樣。